Nutrizione e performance: nasce il percorso NIS-SPORT

Un percorso calibrato sulle diverse fasce d’età

Il progetto NIS-SPORT è rivolto agli atleti Virtus SRB a partire dai nati nel 2018, attraverso attività differenziate e contenuti adeguati alle diverse categorie.

La scelta di coinvolgere gli atleti a partire dagli 8 anni d’età consente di proporre un percorso realmente utile e comprensibile, rispettando i tempi di crescita dei bambini e adattando linguaggio, strumenti e obiettivi alle loro esigenze.

Il programma prevede:

1) Monitoraggio fisico-nutrizionale educativo

Gli atleti saranno coinvolti in un monitoraggio fisico-nutrizionale con finalità educativa, accompagnato da un report individuale e da successivi momenti di follow-up.

L’obiettivo è favorire una maggiore consapevolezza delle proprie abitudini e offrire indicazioni utili per sostenere in modo equilibrato la crescita e l’attività sportiva.

2) Incontri formativi e di monitoraggio

Nel corso della stagione saranno organizzati, per ciascuna categoria coinvolta,
un incontro formativo da remoto per tutti i genitori e due incontri formativi annuali in presenza per gli atleti.

Gli argomenti saranno affrontati in modo semplice, concreto e adeguato all’età degli atleti, con particolare attenzione a temi come:

• alimentazione quotidiana e attività sportiva;
• energia prima degli allenamenti e delle partite;
• corretta idratazione;
• recupero dopo lo sforzo;
• costruzione di abitudini alimentari equilibrate;
• consapevolezza e autonomia nelle scelte quotidiane.
  
  

Gli incontri permetteranno inoltre di seguire l’evoluzione del percorso e di rafforzare progressivamente le competenze acquisite.

3) Materiali educativi e guide pratiche

Atleti e famiglie riceveranno materiali informativi e guide pratiche per trasferire nella vita quotidiana quanto affrontato durante gli incontri.

Strumenti semplici e immediatamente utilizzabili, pensati per aiutare le famiglie a sostenere il percorso sportivo dei ragazzi e a costruire nel tempo abitudini corrette e durature.

Un’équipe dedicata

Le attività saranno curate da un’équipe NIS-SPORT composta da:

• 1 Biologo Nutrizionista

• 3 Educatori in Nutrizione Sportiva e Clinica

L’équipe lavorerà in sinergia con la società e con lo staff Virtus, adattando attività, linguaggio e contenuti alle esigenze specifiche delle diverse fasce d’età.

Educazione, salute e performance

NIS-SPORT non è un intervento occasionale, ma un percorso che accompagnerà gli atleti durante l’intera stagione.

Gli obiettivi del progetto sono:

• promuovere salute, benessere e prevenzione;

• sostenere una crescita sportiva equilibrata;

• migliorare la consapevolezza alimentare degli atleti;

• offrire un supporto concreto alle famiglie;

• favorire energia, recupero e performance;

• costruire abitudini corrette che possano durare nel tempo.
  
  

Una formazione sempre più completa

Per Virtus Scuola Roma Basket, praticare sport significa imparare, crescere e acquisire strumenti utili anche fuori dal campo.

L’introduzione del percorso NIS-SPORT rappresenta un nuovo passo verso una proposta formativa sempre più completa, capace di mettere al centro la persona prima ancora dell’atleta e di coinvolgere le famiglie nel suo percorso di crescita.

Un nuovo progetto per costruire insieme il futuro dei nostri atleti.